Одной из самых популярных диет для похудения является диета «Лесенка». Эта экспресс-диета поможет быстро сбросить лишний вес и очистить организм от токсинов. Ограничений в употреблении какого-либо продукта практически нет, есть можно почти все, но для каждого ингредиента предусмотрен