ГлавнаяПравильное питаниеРаздельное питание

Раздельное питание

Диета «Лесенка»
Одной из самых популярных диет для похудения является диета «Лесенка». Эта экспресс-диета поможет быстро сбросить лишний вес и очистить организм от токсинов. Ограничений в употреблении какого-либо продукта практически нет, есть можно почти все, но для каждого ингредиента предусмотрен
Диета 6 лепестков
Похудение и хорошая физическая форма – вот чего мечтает добиться каждая женщина. Тем не менее, найти оптимальную диету для того, чтобы сбросить вес, удается не всем. Идеальной возможностью избавиться от избыточного веса является диета 6 лепестков.
Диета Любимая
Хорошая форма – мечта почти каждой женщины. Поэтому диеты и другие методы похудения становятся с каждым днем все популярнее. Тем не менее, большинство женщин не могут выдержать тяжелый график большинства монодиет. Для таких людей была разработана легкая и щадящая Любимая диета.
Раздельное питание
Этот способ здорового питания уже давно приобрел популярность по всему миру. Его поклонники утверждают, что так можно легко оздоровить организм. Кроме того, раздельное питание – отличный способ похудеть.
Огуречная диета
Во время пляжного сезона женщинам особенно необходимо постоянно поддерживать себя в отличной форме. Существует множество разнообразных способов избавиться от  лишнего веса, тем не менее, не каждый из них можно себе позволить.  В этом случае, отличным летним вариантом похудения станет
Яичная диета
Несмотря на большое количество различных диет, найти ту возможность похудеть, которая была бы эффективной и в то же время не слишком тяжелой для организма, достаточно сложно. Тем не менее, одним из таких способов сбросить лишние килограммы является яичная диета.
Белковая диета
Любая женщина знает, насколько важно следить за количеством калорий, чтобы иметь возможность всегда оставаться в хорошей форме. Одним из средств для достижения этой цели можно назвать различные диеты, в том числе и белковую диету. Она является отличным способом совместить эти два способа.
Медовая диета
В наше время существует примерно около тысячи разнообразных диет, целью которых является быстрое похудение. Все же, даже среди них трудно найти такой способ похудеть, который был бы быстрым и здоровым одновременно. Тем не менее – такая диета существует – это медовая диета.
Интуитивное питание
Современными диетологами было создано множество диет на любой вкус, но если ни один из известных рационов не пришелся по вкусу, стоит задуматься, может стоит посмотреть на проблему похудения другим взглядом. Ярким примером такого подхода является интуитивное питание.
Соковая диета
Одной из самых популярных экспресс-диет, а также отличным способом очистки организма от токсических веществ, безусловно, является соковая диета.

Объявления
Опрос
Ходите ли вы на фитнес летом?