Пептиды представляют собой особые химические соединения, состоящие из различного количества мономеров аминокислот. Используются они в качестве аналога гормона роста, поскольку оказываемое ими воздействие вызывает активизацию выработки собственного гормона. При этом применение именно пептидов значительно дешевле использования самого гормона роста.
В современном бодибилдинге такие препараты, наряду с рациональным питанием, являются неотъемлемой частью тренировок. Главная функция пептидов заключается в похудении с одновременным увеличением мышечной массы.
Пептиды не несут опасности для эндокринной и гипоталамо-гипофизарной системы и тестикул, поскольку не являются гормональными препаратами и оказывают поддерживающий эффект.
Разновидности пептидов
На сегодняшний день все пептиды можно условно поделить на две разновидности:
Структурные. Они также представляют собой набор аминокислот, которые, расщепляясь в организме до простейших мономеров, начинают использоваться для дальнейшего синтеза белка и, как следствие, образования новых мышечных волокон. Иными словами, структурные пептиды дают организму «строительный материал», питая его нутриентами. Кроме этого, структурные пептиды создают благоприятные условия для протекания анаболических процессов. Препараты подобного класса позволяют сохранить рельеф и массу мышц даже в случае голодания. Используя такие препараты очень важно соблюдать осторожность, ведь они, как и любые другие, могут стать причиной возникновения побочных явлений. К основным представителям класса относятся гидролизованный изолят сывороточного протеина или его концентрат.
Функциональные. Среди функциональных пептидов можно выделить вещества, предназначенные для похудения спортсмена и увеличения мышечной массы. Некоторые из доступных сегодня пептидов сочетают в себе обе представленные функции. Их действие основано на активном стимулировании выработки гормона роста, что, в свою очередь, ускоряет сжигание жира. Поскольку функциональные пептиды предоставляют больше возможностей, стоит изучить их более детально.
Свойства и действие функциональных пептидов
Как уже было сказано выше, функциональные пептиды имеют различное действие:
Пептиды для похудения. Действие подобных препаратов основано на стимулировании выработки соматотропина. В результате секреция гормона роста может повышаться в 4 раза, что, в свою очередь, приводит к более активному сжиганию жировых отложений. Кроме того, еще одним действием подобных пептидов является значительное подавление аппетита. Пептиды данного вида оказывают довольно слабый анаболический эффект. К типичным представителям класса можно отнести лептин, глюкагон и HGH frag 176-191.
Пептиды для увеличения мышечной массы. В целом, их действие аналогично эффекту, оказываемому пептидами для похудения, однако есть и отличия. Так, они стимулируют гипоталамо-гипофизарную систему и тестикулы, вызывая увеличение секреции гормона роста до 15 раз. Кроме того, стимулируется выработка IGF-1 – инсулиноподобного фактора, тестостерона. Употребление пептидов данного типа позволяет увеличить скорость протекания метаболизма, способствует укреплению связок и иммунитета. Наиболее яркими представителями класса являются GHRP-6, ипаморелин, GHRP-2.
Побочные действия структурных пептидов
Как любой препарат, структурные пептиды способны вызвать проявление побочных эффектов. В частности, наиболее частым является белковое отравление. Переизбыток потребляемых белков, в первую очередь, наносит урон печени. Наиболее часто этому подвержены начинающие атлеты, которые практически полностью переключаются на специальное питание, пренебрегая рекомендованной дозировкой. Еще одним побочным эффектом может стать отставание связок в развитии. Поскольку синтез новых мышечных волокон происходит довольно быстро, связки могут не успевать расти с учетом динамики изменения мышечного объема и массы.
Побочные действия функциональных пептидов
Основным побочным действием является непредсказуемость воздействия на разных людей. Так, некоторые спортсмены могут сбросить за несколько недель всего полкилограмма веса, другие же, употребляя препарат в такой же дозировке, могут похудеть за аналогичный период на 5 кг.
Кроме того, наблюдается разница в темпах увеличения секреции гормона роста при приеме одной и той же дозы разными атлетами с аналогичными физиологическими показателями. Так, у менее восприимчивых к препарату людей секреция увеличится только в 2 раза, в то время как у других гормон станет вырабатываться в 15 раз активнее. Иными словами, действие функциональных пептидов очень индивидуально.