ГлавнаяФитнесФитнес для беременных

Фитнес для беременных

Уроки фитнеса с Синди Кроуфорд
Модель Синди Кроуфорд знают во всём мире, её фигуре завидовали и завидуют тысячи женщин. Кроуфорд много работает над своим телом, благодаря чему даже после родов быстро восстановила форму.  
Упражнения для беременных на фитболе
Раньше считалось, что во время беременности необходим покой, но сегодня медики уверены, что в этот период важно больше двигаться, не забывать о фитнесе. Очень полезны для будущих мам упражнения на фитболе.
Аквааэробика для беременных
Многие врачи сегодня советуют будущим мамам заниматься аквааэробикой. Эта замечательная альтернатива привычному фитнесу помогает снять напряжение, нормализовать сон и при этом не перенапрягает организм.
Занятия фитнесом для беременных
Многие врачи рекомендуют беременным женщинам свести к минимуму физические нагрузки. Но это совершенно не значит, что стоит отказываться от занятий спортом. Тем более, если после родов вы хотите быстро вернуть свою прежнюю форму.  

Объявления
Опрос
Ходите ли вы на фитнес летом?
Деньги на карту в долг