Фитнес с WayFit — это модно!
Последний тренд сезона — здоровый образ жизни. Даже если вам не удается посещать тренажерный зал регулярно, стоит выбрать фитнес для домашних тренировок, который поможет скорректировать силуэт и зарядиться положительными эмоциями. Даже знаменитости предпочитают занятие спортом дома по индивидуальной программе. Наш фитнес для похудения — лучший способ чувствовать себя уверенно.
Фитнес с WayFit — это полезно!
Фитнес не только помогает поддерживать форму, но и является отличным средством против стресса и усталости. Известно, что спорт дома не менее эффективен, чем в тренажерном зале. Такой фитнес поможет вам обрести идеальное тело и улучшить общее самочувствие. Подберите индивидуальную программу занятий и домашние тренировки станут отличным хобби!
Фитнес с WayFit — это удобно!
Фитнес в домашних условиях — не просто система упражнений, призванная помочь поддерживать себя в тонусе. Сегодня занятия дома превратились в достойную альтернативу посещениям фитнес-клуба. Видеоматериалы и подробные описания упражнений помогут найти свой путь к здоровому образу жизни!
ГлавнаяФитнес

Фитнес в домашних условиях

Какой должна быть разминка перед тренировкой?
Любая тренировка не принесёт радости и пользы, если вы забудете о разминке перед началом занятий. Благодаря разминке перед тренировкой организм будет готов к интенсивным физическим нагрузкам.
Разновидности женской спортивной одежды
Спортивный стиль в одежде великолепно сочетает модные тенденции с комфортом и удобством в ношении. Современные дизайнеры в создании новых моделей уделяют много внимания спорту. А спортивная одежда Armani и других брендов пользуется огромной популярностью. 
Виды функциональных рам для кроссфита
В настоящее время особую популярность среди силовых видов спорта завоевал кроссфит. Его главное правило: «чем больше, тем лучше», поэтому продвинутые кроссфитеры выбирают для занятий оборудование или конструкции.
Жим лежа - выбираем гантели!
Жим лежа является одним из наиболее эффективных упражнений для наращивания грудных мышц. Большинство спортсменов и тренеров считают, что выполнять жим лучше всего со штангой.
Выбираем тренажер со свободным отягощением
Если вы собрались в ближайшее время купить силовой тренажер, вам будет полезно знать, что сегодня спортинвентарь бывает нескольких видов. К первому типу силовых тренажеров относятся устройства со свободным отягощением, то есть оснащенные гирями, блинами, гантелями, грифами.
Где купить велотренажер в Москве?
Не каждый может позволить себе выкроить в своем графике время на посещение спортзала. Но есть и другое решение — купить велотренажер в Москве, установить его дома и заниматься в любое удобное время!
Какие гантели лучше купить мужчине?
Гантели – это спортивный снаряд, который предназначен для выполнения различных физических упражнений с отягощением. Тренироваться с гантелями можно как в спортивном зале, так и дома.
Практические упражнения для беременных
Главные правила — йогой занимаются на пустой желудок, при хорошем самочувствии, в спокойном настроении и желательно по утрам. Необходимо следить за дыханием — оно должно быть ровным и только через нос. Новичкам следует начинать занятия под присмотром инструктора.
Выбираем экипировку для восточных единоборств
Все восточные единоборства можно поделить на 2 вида – спортивные и боевые. Для каждого вида характерна своя форма и элементы защиты, которые строго регламентируются правилами.
Электрические беговые дорожки
Чтобы поддерживать себя в хорошей форме, в режиме обязательно должно быть время для активных физических упражнений. К сожалению, не всегда есть возможность сделать пробежку, поэтому лучшим вариантом будет использование электрических беговых дорожек, которые помогут постоянно держать себя в форме.

Объявления
Опрос
Ходите ли вы на фитнес летом?