Воспоминания о неистребимом амбре, царившем в школьной раздевалке после урока физкультуры, отвращают многих людей от занятий спортом, но проблема неприятного запаха пота вовсе не так трагична, как может показаться.
Вообще-то секрет потовых желез здорового человека лишен каких бы то ни было запахов. «Душок» появляется при накоплении аммиака и других продуктов разложения белковых молекул пота микрофлорой кожи. Чем скорее спортсмен примет душ и сменит одежду, тем меньше поводов для беспокойства. Для постоянного ощущения свежести рекомендуется посещать ванную не реже двух раз в день, ежедневно менять белье и не забывать о депиляции.
Если же мыло и горячая вода не в силах одолеть неприятный запах, причина, скорей всего, кроется в воспалении сальных желез, с которым современная медицина, к счастью, научилась бороться. Также стоит иметь в виду, что резкий запах пота может сигнализировать о нарушении обмена веществ, так что имеет смысл обратиться к врачу и пройти комплексное обследование.
Народные средства
Итак, проблема найдена, курс лечения назначен. Но прежде чем терапия даст эффект, должно пройти время. С другой стороны, тяжелый дух может усилиться во время приема некоторых лекарств. Неужели так и маяться все эти дни, рискуя заполучить невроз на почве отвращения к физиологическим особенностям своего организма?
Некоторое облегчение могут принести народные рецепты уничтожения неприятного запаха, проверенные опытом и временем.
Наши бабушки и дедушки успешно боролись с интенсивным потоотделением, натирая проблемные места смесью питьевой соды с лимонным соком после бани или душа.
Избавиться от потливости ног поможет присыпка из порошка борной кислоты и ножные ванны с отваром коры дуба. Надевая носки или колготки, присыпьте ею ступни, а по возвращении домой не забудьте вымыть ноги. На ночь хорошо устраивать ножные ванны из отвара коры дуба, позволяя жидкости впитаться в кожу. Усилия оправдывают себя уже через две-три недели.
Диета для свежести
Иногда пот приобретает специфический запах при чрезмерном увлечении сильно пахнущими продуктами и напитками, а у людей с ослабленной функцией печени - при злоупотреблении жирной пищей, копченостями и алкоголем.
Пересмотрите свой рацион – и результат не заставит долго ждать. Обогащение меню зеленью, овощами и фруктами способствует комплексному оздоровлению организма и возвращению естественного запаха тела.