Как известно, гречневая диета является одной из самых эффективных и распространенных. Она также известна своей незатейливостью и простотой, так как основой диеты является гречка.
ГлавнаяПравильное питаниеРаздельное питание
Раздельное питание
На сегодняшний день капустную диету можно назвать одной из самых эффективных и популярных. Иногда она основывается на больших количествах блюд из капусты, иногда основу рациона составляет суп из этого ингредиента.
Существует мнение, что диеты оказывают неблагоприятное воздействие на организм, тем не менее, некоторые способы похудения действительно оказывают положительное влияние на здоровье. Одной из таких диет является диета на супе.
Во всем мире одной из самых результативных и популярных диет считается диета Дюкана. Она получила своё название благодаря французскому диетологу, который стал её автором.