ГлавнаяБодибилдинг

Бодибилдинг

Пептиды и их применение в бодибилдинге
Пептиды представляют собой особые химические соединения, состоящие из различного количества мономеров аминокислот. Используются они в качестве аналога гормона роста, поскольку оказываемое ими воздействие вызывает активизацию выработки собственного гормона.
Как снизить вред стероидов
Силовые виды спорта предъявляют повышенные требования к объемам мышечной массы. Большинство спортсменов для более быстрого достижения результатов выбирают стероиды. Уже на протяжении довольно длительного периода именно они являются самыми распространенными фармакологическими препаратами в спорте.
Как правильно накачать большие бицепсы
Так повелось, что среди большинства атлетов и далеких от спорта людей основным показателем развития мускулатуры тела является бицепс. С одной стороны, это не совсем так, и о профессиональном бодибилдере следует судить скорее по развитию мышц предплечья и голени.
Как работает скелетная мускулатура
Скелетная мускулатура является одной из основных систем человеческого организма и представляет собой активное звено двигательного аппарата. Скелетные мышцы осуществляют движения отдельных частей тела и перемещение человека в пространстве.
Как быстро похудеть перед соревнованиями?
Показательные соревнования по бодибилдингу – это очень ответственное мероприятие для спортсменов, готовятся к которому очень тщательно – переходят в щадящий режим тренировок, сидят на специальной диете, сводят к нулю любые посторонние нагрузки на организм.
Как самостоятельно составить программу тренировок
Любой занимающийся бодибилдингом может самостоятельно составить оптимальную программу тренировок. Главное, основательно подойти к делу, не торопиться и не упускать из виду некоторые важные правила.
10 правил питания бодибилдера
Питание является регулятором обмена веществ в организме. От того, что и в каком количестве вы едите, зависит психический и физический тонус организма, гормональный уровень и, как ни удивительно, уровень интеллекта.
Мифы и заблуждения о бодибилдинге
Бодибилдинг для многих – загадочный мир со своими законами, правилами, идеалами красоты. И как о любом загадочном и не понятном о бодибилдинге ходит масса мифов. Предлагаем раз и навсегда избавиться от некоторых из них.

Объявления
Опрос
Ходите ли вы на фитнес летом?
Деньги на карту в долг