Время
Дата
Авторизация
Напомнить пароль
Регистрация
ГлавнаяФитнесЙогаАштанга-виньяса-йога

Аштанга-виньяса-йога

Основы аштанга-виньяса-йоги
Основы аштанга-виньяса-йоги
По своей сути, аштанга-виньяса-йога представляет динамическую, достаточно жесткую практику. В основе каждого занятия — строгая последовательность асан, перемежающаяся виньясами или повторяющими комплексами.

Объявления
Все объявления
Опрос
Ходите ли вы на фитнес летом?